为了进一步提升2021级新生对大学新环境的认知及适应能力，帮助学生更快融入大学生活，加强大学生心理危机预防和干预工作，了解大一新生的心理现状，我院于9月9日下午15：40在北区报告厅开展心理健康讲座。本次讲座由洪玉华老师主持。
洪老师以“提升自信、增强学生承受力、耐受力以及学生的情绪管理”为主题开展讲座，引导同学们如何处理好人际关系，协助学生们适应日新月异的社会环境。围绕青春期的心理健康开展讲述，从“什么是情绪”“情绪的分类”“做情绪的主人”三个方面分析启发学生思考。通过典型的案例和易懂的道理，引导学生接纳自己和取悦自己，倡导同学们在日常生活中关爱自己，学会倾听、宽容、放松、尊重他人和乐于分享，以更加积极健康的心态度过大学生活。
通过此次讲座，帮助学生摆脱心理困惑，拨正前进航向，为健康成长保驾护航，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格，以积极主动的态度面对大学生活，做情绪的主人。
