初冬微寒，童声暖人。11月29日上午，黄冈师范学院一多书院“启明星”社会实践团队的志愿者再次走进罗田县月山庙乡村“希望书屋”，开展了一场以“冬日活力健身操”为主题的志愿活动，用动感旋律与整齐动作，为乡村孩子解锁冬日运动新方式！
一、趣味开场：知识普及筑牢安全运动根基
活动开篇的知识普及环节趣味十足。主讲人以精彩健身操视频导入，瞬间点燃孩子们的参与热情，随后结合PPT细致讲解热身要点与动作规范——从活动关节、拉伸肌肉的热身准备，到姿势准确、呼吸配合的动作要领，让安全运动的理念深植于心。
二、细致引导：热身环节守护运动安全第一步
热身环节里，志愿者化身“运动小老师”，带着孩子们做脖颈转动、手腕环绕、膝关节屈伸的基础热身动作，志愿者们全程巡回指导，时刻关注孩子安全，及时纠正动作，让大家在安全中掌握要领。
三、活力教学：动感节拍奏响冬日欢乐乐章
动作教学环节活力拉满！志愿者们站在队伍前方面对面示范，将健身操拆解成一个个简单的节拍和动作，从摆臂、踏步到跳跃，耐心地带着孩子们逐帧练习。孩子们排成整齐的队列，眼睛紧紧跟着志愿者的动作，抬手、转身、踢腿，认真模仿的模样格外可爱。志愿者们还不时走到孩子身边，轻轻纠正姿势、调整节奏，确保每个孩子都能跟上步伐，在暖阳下，动感的节拍和孩子们的欢笑声交织在一起，成了乡村冬日里最鲜活的风景。
四、意义深远：志愿力量浇灌健康成长种子
这场充满活力的志愿活动，不仅让孩子们提升了肢体协调能力、强健了体魄，更在运动中收获了快乐与自信。志愿者们用专业与热情，为乡村冬日注入满满能量，让健康成长的种子在欢声笑语中生根发芽。
